皆さまこんにちは❣
京都市内では、2日前遂に今季初の雪が降り寒い日々を過ごしております
皆さまも体調崩さぬ様、外出する際は暖かくしてお出かけ下さいね
さて、節分が過ぎ私は先日 春光院へ座禅体験に
行って参りました
京都ならではの体験だと思い今回参加致しました
海外の方と一緒に体験する事で、異文化ならではの質問なども
飛び交いとても刺激的な体験をさせて頂きました
座禅をする目的や歴史についてお話しを聞いた後で20分間の座禅体験
もちろん足はしびれましたが👣我を無にした事で
気持ちはスッキリ致しました
椅子の用意もあったので、足のしびれが心配な方でも大丈夫ですよ
その後、お寺の中を案内してもらいながら見学をし
最後にはお抹茶と和菓子を頂いて帰りました
春を迎えると共に、気持ちを新たに何か始めたいな
と、お考えの方は是非行ってみて下さい
自己を見つめ直す事で、言葉では表現出来ない事が
きっと体験出来ると思います
妙心寺・春光院
shunkoin.com
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